12月の職員研修は久しぶりにコーチング研修をしました。
1年の総決算として、自分の内側に焦点をあて、今の自分がどのような状態（満足度）なのか？を内観するワークをしました。
人生全体のバランスチャートと仕事のバランスチャートを描き可視化し、俯瞰して見ます。
満足度が一番高い状態とはどういう状態なのか？を書き起こします。
普段、自分の内側を見に行くことはほとんどしないという方が多く、じっくり自分に向き合っていました。
それぞれの今の状態を発表してもらいましたが、自分の内側を話すことで新しい気付きも生まれました。
また、他人の話を聞く中で、今まで知らなかったその人の価値観などがわかり、とても親近感が湧き、今後のコミュニケーションに役立つという意見や、年に3回くらい自分でチェックしてみたいという意見もありました。
最後は、今の自分の状態をみて、今後どうありたいか、どうなりたいかなど話してもらいましたが、とてもみんな前向きでより具体的なことも出てきて、とても有意義な研修になりました。
文責 管理者 堤（講師）